Decydując się na zajęcie się swoim życiem psychicznym – w przypadku zaobserwowania różnorodnych trudności w funkcjonowaniu, często nie wiemy do końca, jakiego charakteru pomoc jest nam potrzebna – psychologiczna, czy jednak również psychiatryczna. Nasza depresja może bowiem być leczona jedynie za pomocą psychoterapii, mogą też być potrzebne środki farmakologiczne. Podobnie jest przy stanach lękowych czy nerwicy. Dlatego wybierając ośrodek terapeutyczny, najlepiej zdecydować się na taki, w ramach którego można skorzystać z pomocy zarówno psychoterapeuty jak i psychiatry. (więcej…)

Każdy z nas nie raz miewa coś w rodzaju załamania. Może to objawiać się różnie – niektórzy reagują stanem depresyjnym inni zdenerwowaniem, a jeszcze inni somatyzują bólami brzucha lub głowy. W takich sytuacjach, wiele osób zastanawia się nad tym, czy nie powinni udać się po pomoc do psychologa, który pomoże określić, czy stan nasz jest przejściowy, czy też wymaga leczenia. Ci którzy na wizytę i psychologa są bardziej zdecydowani mają przed sobą trudny wybór – jak wybrać psychologa, który spełni pokładane w nim oczekiwania i rzeczywiście profesjonalnie udzieli pomocy? (więcej…)